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什么是豆浆的“假沸”现象?

  |   2020-04-28 10:02:11

【2020健康日历】

4月27日(星期一)

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<健康小知识>

什么是豆浆的“假沸”现象?

没煮熟的豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物等,在加热到80摄氏度左右时,皂素受热膨胀,泡沫上浮,形成“假沸”现象,但此时豆浆中的皂素等成分并没有被完全破坏。在煮豆浆时,出现“假沸”后还应继续加热至100摄氏度,即再加热3-8分钟,确保豆浆完全煮熟。