【2020健康日历】

4月15日（星期三）

成都：晴 14-24℃

限行尾号和时段：

尾号3和8 早高峰7：30—9：30、晚高峰17：00—19：00

成都市武侯区第三人民医院

国家二级甲等综合性医院

健康热线：028-85038718

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<健康小知识>

汉堡是“垃圾食品”吗？

不能片面定义汉堡是垃圾食品，关键看怎么吃。汉堡如果搭配鸡翅、薯条、可乐吃，热量就太高了。但是如果选择单层汉堡+蔬菜沙拉（少加沙拉酱），这样子吃不仅弥补了汉堡维生素、膳食纤维不足的缺点，同时还降低了脂肪的供能比，这样搭配的汉堡就是健康的。