一阵秋雨一阵凉，面对新冠肺炎和秋冬季常见呼吸道传染病的共同威胁，个人防护这根弦依旧不能松懈，要继续保持良好卫生习惯，应做到“五要”：

口罩还是要戴：

提倡随身携带口罩，乘坐交通工具、进入医疗机构等有明确要求的场所应佩戴口罩，在密闭空间内、人群密集区或需要与他人密切接触时应及时佩戴，出现感冒、咳嗽症状时自觉佩戴口罩。

社交距离要留：

呼吸道传染病流行期间减少前往人群密集处或室内密闭场所，在公共场所内遵守秩序、避免拥挤，自觉与他人保持社交距离，避免与有呼吸道症状如咳嗽、打喷嚏等的人接触。

咳嗽喷嚏要遮：

咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，防止飞沫四溅，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。

双手经常要洗：

勤洗手是预防传染病简便有效的措施之一，饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触生鲜食材后，都要及时用流动水和肥皂或洗手液，按照七步洗手法规范洗手，尤其牢记不要用脏手触摸眼口鼻。

窗户尽量要开：

经常开窗通风能保持室内空气流通，至少每日通风2次、每次30分钟以上，以形成空气对流为佳。

主动做好个人与家庭成员的健康监测，若出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应自觉戴上口罩，及时就近就医。