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特殊时期,呆在家里应该注意什么?

  |   2020-02-01 10:57:58

首先是适度加强开窗通风,尤其是在空气质量较好时,勤于通风;

其次,必要时可对日常使用的物品,如餐具、幼儿玩具,家中桌椅、地面等进行消毒,常用消毒手段包括酒精、消毒液、煮沸等;

再次,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻,同时注意及时洗手,接触外来物品时更需注意勤洗手;

最后,如出现发热、气促等可疑症状,且经久难愈时,务必及时就医。

做好这些防护工作的同时,尽量早睡早起、不熬夜,有条件情况下在家中适量运动,坚持健康的饮食习惯,这些积极提高个人免疫力的行为,也同样有助于疾病预防。