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初夏高发!孩子反复鼻塞,张嘴呼吸,不一定是感冒

  |   2026-06-01 15:19:52

进入初夏,天气闷热。很多家长发现娃娃总爱鼻塞不通气,睡觉打呼、张嘴呼吸,却一点也不发烧、不咳嗽,精神状态也挺好。大多数家长第一反应都是:娃娃是不是感冒了?随即喂感冒药、喝抗病毒冲剂,折腾好几天,症状一点没好转,反反复复断不到根。

这里跟大家说个大实话:这种情况,很有可能是儿童过敏性鼻炎找上门了!初夏时节,空气中的花粉、飞絮、霉菌、尘螨疯狂增多,小朋友鼻腔黏膜娇嫩,抵抗力弱,特别容易受刺激,引发鼻炎高发。







普通感冒:大多伴随发烧、咽痛、咳痰、精神萎靡,一般7天左右恢复。

过敏性鼻炎:堵鼻子、不发烧、不咳嗽,早晚、吹空调、遇冷风就加重,反反复复拖半个月甚至更久,都是常态。

很多家长不当回事,觉得娃娃只是睡觉爱张嘴、打个小呼噜,没啥大问题。其实长期张嘴呼吸危害特别大!小孩子长期用嘴巴呼吸,鼻腔过滤功能失效,病菌直接侵入呼吸道,容易反复感冒、发炎。更重要的是,长期夜间轻微缺氧,会影响孩子睡眠质量,导致白天注意力不集中、爱犯困、记忆力下降,影响学习和生长发育。

最直观的还有面容改变:上唇外翻、牙齿不齐、下巴后缩,也就是大家常说的“腺样体面容”,一旦定型很难矫正,非常影响颜值。



做好这几点,安稳过夏天

1.勤洗勤晒被褥衣物,初夏潮湿闷热,螨虫滋生快,干净干爽的环境能大幅减少过敏。
2.空调不要直吹孩子,温度不要开太低,冷热交替最容易刺激鼻腔诱发鼻塞。
3.坚持用生理盐水洗鼻,冲掉鼻腔里的过敏源。
4.少带孩子去花草茂密、灰尘大的地方,日常多喝温水,饮食清淡少燥热。
再次提醒各位家长:千万别把鼻炎当感冒医!乱吃感冒药不仅没有效果,还会损伤孩子脾胃、降低抵抗力。如果娃娃长期鼻塞、睡觉打鼾、张嘴呼吸,一定要及时就医干预,让孩子呼吸通畅、睡得安稳,健康清爽度过整个夏天!
本文仅为健康科普,不构成诊疗建议。如有身体不适,请及时到正规医院就诊,遵医嘱调理。