饮食方面少吃或不吃甜腻、辛辣、油腻的食物，奶制品也要少吃（脱脂奶比全脂奶更容易诱发长痘），忌烟酒，多吃果蔬、鱼等；做好防晒，避免日光暴晒，因为暴晒会加重痤疮、炎症...
长痘痘时最好不要化妆，要让皮肤得到休息，减少BB霜、粉底等有粉尘颗粒的化妆品的使用，以免堵塞毛孔，导致粉刺的形成。皮肤保养也要尽量简单，做好清洁、保湿、防晒即可。
【2020健康日历】6月16日（星期二）成都：阴 14-23℃限行尾号和时段：尾号2和7 早高峰7：30—9：30、晚高峰17：00—19：00成都市武侯区第三人民医院国家二级甲等综合性医院...
